SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie uczy

  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakto nikt nic nie wie, sa takie kremy ja nawet używam tego pod prysznicem, jest to duzo lepsze niz maszynka, tak samo szybko odrastaja ale nie wrastaja w skore i nie kluja, sa normalne, stosuje sie go tez szybko bo po nalozeniu czeka sie jakies powiedzmy ze ok 3-5 mini mozna zciagac, szpatułka dodana do opakowania albo w przypadku tego pod [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem...proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wtedy się może okazać, że powinieneś zacząć jeść więcej niż dotychczas. A wciąż będziesz an minusie - nie wiem czy znasz mechanizm związany z głodówkami i metabolizmem. Tzn. jak masz dietę z dupy, czyli glodowkę - to spowalniasz metabolizm. Organizm uczy się magazynować, więc jak zjesz więcej to od razu odklada to jako tłuszczy (mechanizm yo yo). [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-05-03 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co jak nie podbijam karty w fabryce o 7 to juz k..... nie pracuje w waszym MArianowym swiecie :D tylko ze jak macie sie angielskiego nauczyc to okazuje sie ze "nie da sie k*********" , a jak ktos sie uczy to nierob ***any benefitozerca, bo nie ruzmiem formularza ktory on wypelnil :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-09-14 13:14:31

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 13:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem... :D motywacja była spora ale jakoś ciężko się uczy jak nie wychodzi Kiedy możemy się spodziewać wyników?

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 174cm , 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam zabardzo kiedy jesc bo od rana do wieczora jestem w wiekszym miescie gdzie sie uczy i chodze na silownie , a poslilki juz podaje Posilek I Kanapka z bialym chlebem i jakims miesem Posilek II 2 kanapki z miesem i balym chlebem ( niestety nic innego nie dam rady bo sie uczy od 8 do ok 15 , no i silownia jak cos do 17 i dopiero moge jesc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2009-12-01 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie zagladalem tu generlanie z perspektywy czasu wolalbym szkocje ale jest lepiej niz na poludniu. Co do pracy to skad ja mam wiedziec :D Pracowalem swiezo po przyjezdzie jako supervisor a potem to w zasadzie nie ( 3 miechy moze zanim sie zwolnilem, nie nadaje sie do opyerdalania ludzi nizej i lizania dupy tym wyzej, nie mam takiej natury, a [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kor.wa ale macie problemy ja jak sie ucze to z kumplem dzielimy sie materiałem np on uczy sie od str 20 do 30 a ja od 30 do 40 i razem jakoś dajemy rade a i dodatkowy plus to takie rozwiązanie skraca zbędny czas nauki Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2008-11-18 19:33:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mogłoby sie mnie przydarzyć to łatwe, kilkudziesięciosekundowe zwycięstwo. Teraz mam za sobą 10-minutową szkołę MMA, wiem znacznie lepiej co musze zrobić, żeby wygrywać, jak się zachować w ringu. W pierwszej minucie walki z Kawaguchim kilka razy byłem bliski znokautowania Japończyka, ale zamiast spokojnie przyjrzeć się sytuacji, wyczekać na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie - dajcie sobie na luz. Polowa wpisow to jak u baby - raz ma humor raz nie jak Pudzian Najmana nawalil to co drugi orgazm mial...jak dostal becki od Silvi to go na emeryture wysylacie...a to caly czas ten sam Pudzian - amator w MMA i tyle, nic sie nie zmienilo. Nie zmieniajcie swojej opinii z walki na walke. Ci co sie znaja(ja akurat [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 16:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontaktu i wypracowanie sytuacji w ktorej mozliwa jest ucieczka. To czego zdecydowanie na tym etapie kursu nie uczymy, to nie uczymy tego wszystkiego co mozna okreslic jako "obezwladnianie" napastnika. Bo to jest po prostu nonsens zeby po 24 godzinach szkolenia spodziewac sie, ze bedzie mozna obezwladnic ciezszego o 30 kg i [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 19075 Data: 2001-11-23 14:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do modów i nowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak uczy sie... tylko ze ta nauka polega na doradzeniu komus wiedza z plotek albo jakis artoow, a potem jak ktos ze znajacych sie przelamie "smieszne teorie" to wystarczy powiedziec ze czlowiek sie uczy na bledach... spoko...w suplach jest taka za***ista atmosfera ze niekiedy na jednej stronie potrafi byc 90% postow o braniu kreatyny (bo [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10548 Data: 2003-06-07 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wynikajacych pozniej z tego durnowatych nieporozumien. Pisałem, zdecydowanie lepiej idzie mi kiedy mam doczepiony pas z obciążeniem - nie robię aż takiej huśtawki, jak to w przypadku podciągania z ciężarem ciała, gdzie po 2,3 powtórzeniach kolana i a potem nogi lecą w przód, co automatycznie odbija się na tym że ciągnę łapami mocno [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ma formę relacji z 8 tygodni, wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Moim podopiecznym jest Tomek - otyły 23-letni informatyk, który chce w końcu wyglądać jak prawdziwy facet, nie wstydzący się zdjąć podkoszulki na plaży, potrafiący przenieść swą kobiete przez progi własnego domu i nie sapiący po 2 piętrach schodów. Tomek po 5 [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nich to burmistrz Opalenicy, ale też się mogę mylić Fajnie się wypowiedział, bo podkreślił swój sentyment do bjj, ponieważ ma zawodnika w domu, który często trenuje na nim jakieś chwyty - odebrałem to bardzo pozytywnie Fajnie, że są jeszcze rodzice, którzy się interesują hobby swoich dzieci. Zasady Po krótkich przemówieniach był równie krótki [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2009-04-05 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Polsce. Kończy się pewnego rodzaju dyktatura. Dziś zawodnicy mają już wybór, gdzie startować. SdW: Niedawno w rozmowie powiedziałeś, że jesteś w fazie budowania masy. W jakiej wadze masz zamiar wyjść teraz? Andrzej: Docelowo w styczniu przyszłego roku chciał bym ważyć 107-110 kg i stanąć na scenie z wagą około 95kg. SdW: Ile teraz ważysz? [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLF czy skuteczne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja go nigdy nie trenowałem - więc powiem co wiem okiem laika - styl bardzo rozbudowany - bardzo duzo form ręcznych, z bronią, i podwujnych recznych i z bronią - coś kolo 200 jak sie nie myle - oczywiście cwiczacy nie uczy sie ich wszystkich bo żecia by mu pewnie nie starczyło - o ile sie orietuję to ćwiczy sie kilkanaście do dwudziestu paru. Styl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2009-06-11 23:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głównym jego przekazem jak i większości moich postów w tym temacie jest fakt że kobiety w dzisiejszych czasach są łatwe ( i sypią sie jak domki w Czeczeni) lecą nie tylko (ale najczęściej) na hajs (jak to określiłaś), ale także na furę jak już zauważyli moim poprzedni (która często jest wyznacznikiem statusu i pozycji), lub po prostu lubią dawać [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głównym jego przekazem jak i większości moich postów w tym temacie jest fakt że kobiety w dzisiejszych czasach są łatwe ( i sypią sie jak domki w Czeczeni) lecą nie tylko (ale najczęściej) na hajs (jak to określiłaś), ale także na furę jak już zauważyli moim poprzedni (która często jest wyznacznikiem statusu i pozycji), lub po prostu lubią dawać [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wogole czytasz to forum i postrzegasz chyba pelny profesjonalizm.wiekszosc co radzi w dzialach to porazka,byl post poza tym to jarek wysmial ich,a ja wylem ze smiechu jak te foty ogladalem. trzeba rowniez ruszyc glowa,a nie klawiatura. jak liczysz na cos wiecej to jak kolega wyzej-antka za zone brac. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5 tyg Noopept się skończył. A ja nie chciałem ale poszedłem na impreze. Wypiłem dość sporo, a byłem kompletnie trzeźwy. Widziałem ladne dziewczyny ktore chcialem mieć ale jakos nie chcialo mi sie z nimi gadac. Następnego dnia po imprezie moża powiedzieć że wylizałem papierek noopeptu. Zrobiłem 3 dni przerwy, zanim dostałem nowy woreczek. Dziś [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 23:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)